Fitness

SALA DE FITNESS

Salón de 140 m2, con piso de goma de 20 mm. Sonido de audio y sistema de luces de última tecnología. Equipado completamente para todo tipo de actividades relacionadas. Por su ubicación dentro del centro deportivo, posee una acústica inmejorable. En nuestro salón de usos múltiples podrás disfrutar diferentes tipos de clases de gimnasia grupales, programas de entrenamientos, artes marciales y capacitaciones y mucho más.

Defensa Personal

Se trata de técnicas de bloqueos, golpes y palancas y zafes…

Entrenamiento funcional

El Entrenamiento Funcional (Functional Training) es un entrenamiento personal muy efectivo,…

Gimnasia localizada

La gimnasia localizada se caracteriza por una rutina de entrenamiento en…

Ritmos latinos

Clase divertida y aeróbica, originada a partir de la integración de…

Stretching

El Stretching es una disciplina cada vez más demandada en los…

Yoga

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado…

Zumba

Zumba es un programa de entrenamiento que se imparte en clases…