Spinning

El spinning es un ejercicio aeróbico que se realiza sobre una bicicleta estática especial ya que posee un disco de inercia que hace que la rueda siga moviéndose aunque no se esté pedaleando logrando un movimiento más natural. Además, incluye dispositivos para modificar la resistencia.

Duración de la clase: 55 minutos

Instructores: Gaby / Natalia / Daniela.